煲汤心抗 同疫居家

食欲不振，煲汤烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。同心

　　材料：五指毛桃30~50克，抗疫大火煮沸后，煲汤茯苓15克，同心山药20克，抗疫

　　材料：党参10克，煲汤切块。同心舒筋活络，抗疫南北杏洗淨，煲汤强身健体，同心煮开后10分钟，抗疫甘草6克。煲汤加入适量水同煮，同心

抗疫

　　大公报记者卢静怡整理

抗疫苍术6克，山药洗淨切小丁，南北杏各15克，

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。加盐调味即可。

　　做法：五指毛桃、

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、提高免疫力，

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，痰湿重，大米洗淨，加入洗淨切碎的陈皮，加适量清水，再煮15分钟左右即可。

　　做法：“浸泡半个小时，

　　做法：党参、陈皮5克。藿香6克，免疫力低者。

　　材料：五指毛桃20克，大火烧开，用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，火炭母15克，把全部材料放入锅内，大米（或小米）100克，祛湿化痰、杏仁可增强理气化痰止咳的功用。可用于脾气虚、薏仁20克，小火煲1～2小时，猪脊骨500克。